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介護

きょうだいで介護を分担できないとき、どうすればいい?

「なんで私ばっかり…」そう感じていませんか?親の介護をめぐって、「きょうだいで温度差がある」と感じる人は多いものです。「遠方だから無理」「仕事が忙しい」と言われ、結局すべてを自分が担う…。そんな状況が続くと、心が限界に近づいてしまいます。で...
介護

介護でイライラしたときに思い出してほしい3つのこと

はじめに「また怒っちゃった…」介護中にそんな後悔をしたことはありませんか?私も母を介護していると、思うようにいかず何度もイライラします。でも、ある“3つのこと”を思い出すようにしてから、気持ちが少しずつ穏やかになっていったんです。① イライ...
介護

親を介護してわかった、“心がすり減らない”接し方3選

親の介護が始まると、「やってあげたい気持ち」と「もう限界かも…」という気持ちが交互に押し寄せます。私も母を介護していた時期があり、何度も心が折れそうになりました。でも、ある3つの接し方を意識してから、少しずつ心が軽くなっていったんです。① ...
子育て

子どもが“やる気をなくす”NG声かけ3選|元保育士が語る「励ましのつもりが逆効果」な言葉

励ましているのに、うまくいかない…「頑張って!」「なんでやらないの?」良かれと思ってかけた言葉が、なぜか子どものやる気を奪ってしまう――そんな経験、ありませんか?実は、子どもが“やる気をなくす”のは、「言葉の意味」よりも「受け取り方」に原因...
子育て

子どもの「やる気スイッチ」が入る声かけ3選|叱るより効く“前向きな関わり方”

言ってもやらない…そんな時こそチャンス「早く宿題しなさい!」「なんでいつもダラダラしてるの?」つい言ってしまうセリフ。でも、そんな言葉ほど、子どもの“やる気スイッチ”を遠ざけてしまうことがあります。実は、“やる気”は叱って出すものではなく、...
子育て

きょうだいケンカ、止める?見守る?親の正解3つ

ケンカが多いのは悪いことじゃないきょうだいケンカって、毎日のように起こりますよね。「また始まった…」とため息をつきながら、止めるべきか見守るべきか迷う親は多いはず。でも実は、“親の関わり方”ひとつで、ケンカが成長のチャンスにもなるんです。う...