介護 お正月のおもち事故を防ぐために｜高齢者の安全と気持ちを守る選択
お正月に多い高齢者のおもち窒息事故。原因と家庭でできる予防策、万が一の対応、やわらかもちや代替食品の効果を、本人の気持ちに配慮しながら解説します。
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介護 夜間頻尿の原因と対策｜高齢者が夜ぐっすり眠れるための総まとめ
高齢者の夜間頻尿をやわらげる総合対策ガイド。冷え対策、腹巻や寝具の選び方、食べ物や水分の摂り方、環境整備、生活習慣まで、介護者も安心できる実践的な方法をまとめました。
介護 高齢者がご機嫌で過ごすためのメンタルケア｜今日からできる7つのコツとNG行動
高齢者のメンタルが安定すると、認知症でも、そうでなくても生活の質が劇的に向上します。ご機嫌で過ごしてもらうためのコツ、安心感を作る習慣、避けたいNG行動まで、家族介護で今日から実践できるメンタルケアを解説します。
介護 3. 冬の『住』：家の中を安全・快適にする住環境の工夫
冬は室温差や乾燥、暖房器具の増加によって高齢者の事故が増える季節。室温管理、加湿、動線の確保、暖房器具の安全な置き方など、家の中を安全で快適に整える冬の住環境づくりを解説します。
介護 2. 冬の『食』：体を温め、元気を保つための食事の工夫
冬は高齢者の食欲低下や脱水が起こりやすい季節。体を温める食事、水分補給、たんぱく質の摂り方、簡単にできる食事の工夫など、冬の健康を守る食のポイントを解説します。
介護 1. 冬の『衣』：体温を守り、動きやすさも確保する工夫
高齢者の冬は“衣類選び”が体温管理と転倒予防のカギ。三首の保温、靴下の素材選び、動きやすい寝巻きなど、今日からできる冬の衣の工夫をわかりやすく解説します。
介護 高齢者の冬支度・冬の過ごし方 完全ガイド｜衣・食・住・転倒・メンタルケアまで総チェック
高齢者が冬を安全に快適に過ごすための「衣・食・住・転倒予防・メンタルケア」をまとめた総合ガイド。ヒートショック・脱水・低栄養を防ぐ生活の工夫や、家庭でできる冬支度を詳しく解説します。
介護 転倒防止！すべり止めつき靴下と家庭の安全対策
高齢の母の転倒を防ぐため、すべりどめ付き靴下とペット用ワックスを活用。家庭でできる安全対策を紹介します。