介護 年末年始、デイサービスが休みのときに起こりやすいこと｜高齢者と介護者がラクになる過ごし方
年末年始はデイサービスが休みになり、高齢者の生活リズムが乱れやすい時期。親戚の集まりで疲れや混乱が起きやすく、介護者も24時間体制で負担が増えます。高齢者・介護者双方がラクに過ごすためのコツと注意点を解説します。
認知症ケア
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介護 介護のつらいイライラを軽くする「やさしいアンガーマネジメント」
介護中のイライラやつらさを少しでも軽くする「アンガーマネジメント」をやさしく解説。怒りのピーク6秒ルール、期待値のゆるめ方、認知症の方への接し方、介護者自身のセルフケアまで、心を守るコツをまとめました。
介護 認知症の人が同じことを繰り返す理由と、介護者が“限界にならない”ための対応術
認知症の人が「同じ話・同じ電話」を繰り返すのはなぜ？不安の背景と、介護者が負担を減らす具体的な対応方法（声かけ・環境づくり・仕事中の対策）をわかりやすく解説します。
介護 高齢者がご機嫌で過ごすためのメンタルケア｜今日からできる7つのコツとNG行動
高齢者のメンタルが安定すると、認知症でも、そうでなくても生活の質が劇的に向上します。ご機嫌で過ごしてもらうためのコツ、安心感を作る習慣、避けたいNG行動まで、家族介護で今日から実践できるメンタルケアを解説します。
介護 第4話：もう一度、母の手を握れた日
介護は終わりのない日々のように感じても、手を握ったその瞬間に“心のつながり”が生まれます。認知症の母との時間を通して気づいた、言葉を超えた愛のかたちを綴ります。
介護 嘘じゃない。“心を守る言葉”──認知症ケアで本当に大切なこと
認知症の母に“事実と違う言葉”をかけるのは悪いこと？それは「ユマニチュード」や「セラピューティック・ライ」と呼ばれる、心を守る優しい関わり方です。
介護 母に“嘘をつく娘”の本当の気持ち― 事実よりも、心を守る言葉を選べるようになるまで ―
認知症の母に嘘をついてしまう。そんな罪悪感に悩むあなたへ。“事実よりも心を守る言葉”の大切さと、介護する娘の本音を、元保育士が綴ります。
介護 風船100回チャレンジ！母の笑顔と認知症ケア
認知症の母と風船で朝晩運動する話。認知機能や運動能力、反射神経の維持に期待している。100円ショップには、他にもいろいろ介護に使えそうなものもあり、ビーズアートも面白い。いろいろ工夫して介護生活を楽しんでいきたい。100円風船で始める認知症ケア。遊びながら運動・反射神経を鍛える、やさしい介護の工夫。
介護 お薬カレンダーで安心介護：便利グッズで毎日を快適に
お薬カレンダーや温度計など、認知症ケアに役立つグッズを紹介。快適な介護生活の工夫が満載です。
介護 母のテレビ鑑賞・笑顔と感謝の介護時間
認知症の母がテレビを楽しむ姿に、癒しと感謝の気持ちがあふれる。介護の中にある穏やかな時間を綴ります。