育児中ママ

育児中のママがうつになりやすいのは、頑張りすぎているから。元保育士が、うつの初期サインや治療法、家族の支え方、回復までのステップをわかりやすく解説します。あなたのせいじゃない、その心の疲れに気づいてあげてください。