認知症母と娘の"のほほん"ブログ
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栄養習慣

介護

介護する人の「食で整えるアンチエイジング」|疲れにくい体をつくる栄養習慣

介護で疲れやすくなっていませんか?タンパク質・ビタミン・ミネラルのとり方を見直すだけで、疲れにくく若々しい体に。食で整えるアンチエイジング習慣を紹介します。
2025.11.13
介護心と家族のケア

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