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介護 介護でイライラしたときに思い出してほしい3つのこと 介護でイライラしてしまう自分を責めていませんか?元保育士の実体験から学んだ「心を守る3つの考え方」を紹介します。頑張りすぎず、穏やかに続けるヒントをお届けします。 2025.10.17 介護心と家族のケア