家族介護

認知症の母に“事実と違う言葉”をかけるのは悪いこと？それは「ユマニチュード」や「セラピューティック・ライ」と呼ばれる、心を守る優しい関わり方です。

認知症の母が毎晩「亡くなった母の様子を見に行く」と言う…。何度説明しても忘れてしまうとき、どう対応すればいい？介護の現場で効果的な“安心の寄り添い方”を紹介します。

介護中、ついイライラしてしまう…そんな自分を責めていませんか？感情を抑え込まず、心を立て直す３つのステップを紹介。元保育士の視点から、“優しさを取り戻すセルフケア法”をお伝えします。

親が介護を拒否して困っていませんか？「放っておけないけど、拒否される…」そんなときに試してほしい寄り添い方３選を紹介。元保育士が心の距離を保ちながら信頼を取り戻すコツを解説します。

きょうだいで介護の負担が偏っていませんか？この記事では、「私ばっかり…」と感じたときに試したい３つの対処法を紹介します。感情的にならず、家族みんなで支え合うためのヒントをまとめました。

介護中に気力が出ない、休めないと感じていませんか。介護うつを防ぐために、生活に負担にならない心の守り方とセルフケアの考え方をまとめました。

「忘れるのは悪いことじゃない」——介護職との会話から生まれた気づき。認知症の母との日々に、優しさと希望を見つけたエピソードを綴ります。介護に悩む方へ、心が軽くなるヒントを。

介護の悩みや喜びを分かち合えるのは、現場だけではありません。同級生との飲み会で交わした言葉から、心の支えになる“介護仲間”の存在と、気づきの瞬間を綴ります。