子育て 今年のインフルエンザ対策これだけは!家庭でできる予防のコツ5つ 子どものインフルエンザ感染を減らすために、家庭で今日からできる予防習慣をまとめました。手洗いのコツ、睡眠、加湿、マスクのルールなど、無理なく続けられる対策をわかりやすく解説します。 2025.11.21 子育て