子育て 子育てのイライラを減らす「やさしいアンガーマネジメント」
子育てでつい怒ってしまう…そんな毎日を軽くする「やさしいアンガーマネジメント」を解説。子どもの発達に合った接し方、怒りの6秒ルール、言い換えテクニックなど、今日から使えるヒントをまとめました。
子育ての悩み
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子育て 子育て中の肩こり・腰痛はこう防ぐ！授乳姿勢・お世話・家事の“ラクな体の使い方”完全ガイド
授乳・抱っこ・前かがみの姿勢で起こる肩こりや腰痛。子育て中の体の負担を減らす授乳姿勢、目線合わせのコツ、抱っこ紐の正しい位置、家事中の姿勢までわかりやすく解説します。
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寝かしつけに悩むママ・パパ必見！元保育士＆３児の母が実際に使ってきた「寝かしつけがラクになる３つのコツ」を紹介。今夜から使える実践法です。
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子育て ”かわいい”を諦めないママへ。モールでの小さな葛藤
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