認知症母と娘の"のほほん"ブログ
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夫婦でジム

介護

筋トレは未来への投資・介護者の老化予防

介護を担う私たちこそ、筋トレで老化予防を。夫婦でジムに通い始めた経験から、健康の大切さを綴ります。
2025.06.23
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