介護 高齢者が「食べる力」を取り戻す！嚥下リハビリ・心のサポート・環境づくりの実践ガイド
「食べるのが遅くなった」「むせやすくなった」「最近あまり食べたがらない」――。年齢を重ねると、多くの方が直面する“食べる力の衰え”。でも、あきらめる必要はありません。今回は、嚥下リハビリ・心のケア・食事環境の工夫という３つの視点から、無理な...
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お金・制度 介護サービスの“上手な選び方”｜後悔しないための３つのポイント
「介護サービスって、種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」そんな悩み、ありませんか？実は“合わないサービス”を選ぶと、家族の負担が倍増してしまうことも。ここでは、後悔しないための「介護サービスの上手な選び方」を３つのポイントでお伝...
介護 きょうだいで介護を分担できないとき、どうすればいい？
「なんで私ばっかり…」そう感じていませんか？親の介護をめぐって、「きょうだいで温度差がある」と感じる人は多いものです。「遠方だから無理」「仕事が忙しい」と言われ、結局すべてを自分が担う…。そんな状況が続くと、心が限界に近づいてしまいます。で...
介護 介護と仕事、両立できない…と思ったときの対処法|「限界かも」と感じたあなたへ
「もう無理…」と思ったら読んでほしい「もう無理かもしれない…」そう感じたことはありませんか？親の介護と仕事の両立は、想像以上に心も体もすり減ります。真面目で責任感が強い人ほど、どちらも“完璧に”こなそうとして疲れてしまうのです。でも大丈夫。...
介護 介護うつを防ぐために知ってほしいこと― 心を守るための考え方 ―
介護をしていると、気づかないうちに心がすり減っていきます。眠れない気力が出ない何をしても楽しく感じないそれでも「自分がやらなきゃ」と思ってしまう。Xなどで介護の話題を見ていると、「それ、かなりつらい状態では…」と感じる方が少なくありません。...