介護 認知症と事故の関係｜夕方以降に事故が増える理由と家族ができる対策
夕方以降に高齢者の事故が増える背景には、認知症による不安や混乱があります。サンセット症候群の原因、転倒や外出トラブルが起きやすい理由、家族ができる具体的な事故予防対策を解説します。
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介護 高齢者の事故が増えるタイミングと対策
高齢者の事故は「特定の時間帯・季節・油断」に集中します。早朝・夜間・夕方・冬に多い転倒や事故の原因と、家族が今日からできる具体的な予防対策を介護目線で解説します。
介護 介護者ができる、負担の少ないストレッチと軽い運動
介護者が手伝える、本人に負担の少ないストレッチを紹介。足首まわしなど座ったまま行える運動で、血流促進・転倒予防・気分転換につなげます。
お金・制度 ケアマネは変えられる。疲れ果てた介護者に必要なのは“長時間の休み”ではなく“小さな呼吸”
ケアマネ変更の具体的な方法と、介護者が限界になる前に必要な“小さな呼吸”による気分転換を解説します。介護の負担を減らす現実的な対処法。
お金・制度 介護の限界が起きる前に。ひとりで抱え込まないための「早めのSOS」
介護者が追い詰められる前に必要な“早めの相談”の大切さ。制度があっても届かない理由と、使いやすい相談先、心が軽くなる考え方を解説します。
介護 認知症介護が劇的にラクになる方法｜中核症状とBPSDを“分けて考える”という視点
認知症の介護では「中核症状」と「BPSD」を分けて考えることが大切です。変えられない部分と、対応で改善できる部分を区別することで、家族の負担が大きく減ります。介護がラクになる考え方を分かりやすく解説します。
介護 介護がつらい原因はBPSDにある｜理由を知れば本人も家族もラクになる認知症ケア
認知症介護で家族がつらいと感じる多くの原因はBPSDにあります。しかしBPSDには必ず理由があり、対応次第で改善できる可能性が高い症状です。本人も家族もラクになる考え方とケアのポイントを解説します。
介護 認知症の中核症状とBPSDの違い｜家族が“知っておくべき”介護が楽になる考え方
認知症の症状は「中核症状」と「BPSD」の2つに分かれます。違いを理解すると、介護のつらさの多くは改善できます。本人も家族も楽になる対応の考え方を、わかりやすく解説します。
介護 家族や介護者がインフルエンザに感染した時の対応｜家庭内感染を防ぐ方法とショートステイの検討
家族や介護者がインフルエンザに感染した時の正しい対応を解説。家庭内感染を防ぐ方法、介護者が動けない時のショートステイ利用のポイント、ケアマネへの連絡文例まで、実践的にまとめています。
介護 冬の夜間頻尿を減らすコツ3つ｜安全な暖房と転倒予防のポイント
冬は夜間頻尿が増える季節。高齢者の転倒やヒートショックを防ぐために重要な「安全なトイレ暖房」「温度差の対策」「夜間動線の工夫」をわかりやすく解説します。人感センサー付きヒーターや足元灯など、今日からできる実践策を紹介。