介護 高齢者が安心して暮らせる家とは？住まいの工夫５選｜転倒・ヒートショック・認知症対策まで
高齢者の安全な住まいづくり５つのポイントを紹介。転倒防止、ヒートショック対策、認知症対応など、介護の現場から見た安心の工夫とは。
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子育て 【朝の支度バトル】イライラしない３つのコツ
「早くして！」が口ぐせになっていませんか？朝の支度がスムーズになる声かけと考え方のコツを、元保育士がやさしく解説します。
子育て 【自己肯定感】“ほめ方”より大事な「認め方」
「ほめても響かない…」と感じたら、“認め方”に変えてみましょう。自己肯定感を育てる言葉の違いと、親が今日からできる関わり方を紹介します。
介護 正しい言葉より、安心できる言葉を【母の心を守る言葉・第2話】
認知症の母に必要なのは「正しさ」より「安心感」。セラピューティック・ライ（治療的な嘘）やユマニチュードに学ぶ、心を守る介護の言葉かけを紹介します。
介護 母に“嘘をつく娘”の本当の気持ち― 事実よりも、心を守る言葉を選べるようになるまで ―
認知症の母に嘘をついてしまう。そんな罪悪感に悩むあなたへ。“事実よりも心を守る言葉”の大切さと、介護する娘の本音を、元保育士が綴ります。
未分類 何もしない時間”が子どもの成長を育てる？元保育士が語る“のんびり子育て”のすすめ
「何もしていない時間、もったいない…」そう感じていませんか？実はその“ゆるい時間”こそ、子どもの心と脳を大きく育てるチャンス。元保育士が“のんびり子育て”の大切さを解説します。
介護 親の介護は、未来の「自分の老後」を考えるきっかけだった
親の介護を通して気づいた“自分の老後”のヒント。元保育士が実体験から語る、老後をラクにする３つの学びを紹介。今からできる心と暮らしの備え方をお伝えします。
お金・制度 知らないと損する！介護がラクになる“行政サービス”３選
介護を一人で抱えていませんか？元保育士が、知るだけでラクになる行政サービス３選を紹介。地域包括支援センターや介護保険、生活支援制度など、今すぐ頼れる窓口をわかりやすく解説します。
介護 介護でイライラしたときに思い出してほしい３つのこと
介護でイライラしてしまう自分を責めていませんか？元保育士の実体験から学んだ「心を守る３つの考え方」を紹介します。頑張りすぎず、穏やかに続けるヒントをお届けします。
介護 親を介護してわかった、“心がすり減らない”接し方３選
親の介護で心がすり減っていませんか？元保育士の実体験から学んだ、介護を続けるための“心が軽くなる接し方３選”を紹介します。無理せず続けるためのヒントをお届けします。