介護 認知症の母が「亡くなった母を見に行く」と言うときの対応法｜説得よりも“安心感”がカギ
「お母さん、おばあちゃんはもう亡くなったでしょ」そう伝えても、すぐに忘れてまた「見に行く」と言い出す。何度も繰り返すその姿に、疲れきってしまう――。なぜこうなるのか認知症の方は、「今」があいまいになり、過去と現在の区別がつきにくくなります。...
介護疲れ
介護 
介護 介護でイライラしたときの“自分を立て直す３ステップ”｜優しさを取り戻す方法
「また怒ってしまった…」介護をしていると、そんな自分に落ち込む日もありますよね。でも、イライラは“優しさがなくなった”のではなく、限界サインなんです。今日は、そんなときに自分を立て直す３つのステップを紹介します。①イライラを「悪者」にしない...
お金・制度 知らないと損する！介護がラクになる“行政サービス”３選
🩵はじめに「介護がつらいけど、誰にも頼れない…」そんなふうに感じていませんか？実は、行政が用意している“助けてくれる制度”は意外とたくさんあります。うまく使えば、心も体もずっとラクになります。今日は、**知らないと損する“介護がラクになる行...
介護 介護でイライラしたときに思い出してほしい３つのこと
はじめに「また怒っちゃった…」介護中にそんな後悔をしたことはありませんか？私も母を介護していると、思うようにいかず何度もイライラします。でも、ある“３つのこと”を思い出すようにしてから、気持ちが少しずつ穏やかになっていったんです。① イライ...
介護 親を介護してわかった、“心がすり減らない”接し方３選
親の介護が始まると、「やってあげたい気持ち」と「もう限界かも…」という気持ちが交互に押し寄せます。私も母を介護していた時期があり、何度も心が折れそうになりました。でも、ある３つの接し方を意識してから、少しずつ心が軽くなっていったんです。① ...