健康・病気 高齢者の体調変化・不調のサイン完全ガイド｜家族が最初に気づくためのチェックポイント
高齢の家族と暮らしていると、「年のせいかな？」と見過ごしてしまいがちな変化があります。しかしその小さな違和感が、病気やトラブルの始まりであることも少なくありません。このページでは、家族だからこそ気づける体調変化・不調のサインを症状別にまとめ...
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健康・病気 
介護 三寒四温の気温差に要注意｜高齢者と介護家庭が気をつけたい体調管理のポイント
「今日は暖かいと思ったのに、夜は真冬みたい…」三寒四温の時期は、私たちが思っている以上に高齢者の体に負担がかかる季節です。特に介護が必要なご家庭では、「ちょっとした油断」が体調悪化につながることも。この時期に気をつけたいポイントを、高齢者本...
介護 高齢者の「避難判断フローチャート」｜夜間地震の正しい行動
夜中の地震は、高齢者にとって負担が大きく、避難の判断がとても難しい場面です。「避難したほうがいいの？」「家にいたほうが安全？」と迷う瞬間に、家族が共有しておくべき判断基準をまとめました。◆ 高齢者は“外に出る”こと自体がリスクになる暗い夜道...
介護 認知症介護が一気にラクになる！中核症状とBPSDを“分けて考える”だけで精神的負担が激減する方法
介護がうまくいかないのは、あなたのせいではありません。認知症の症状を「全部まとめて同じもの」と考えてしまうと、対応は必ず混乱します。でも――中核症状とBPSDを“分けて考える”だけで、介護は驚くほど整理されます。感情的になってしまう場面も、...
介護 家族や介護者がインフルエンザに感染した時の対応｜家庭内感染を防ぐ方法とショートステイの検討
インフルエンザが流行する季節、家族の誰かが感染すると、一気に家庭全体が大変になります。特に高齢者や要介護の家族がいる場合は、感染リスクも介護への影響も大きくなります。この記事では、実際の介護現場で使われている対策とともに、家庭内感染を防ぐ方...
介護 歩く力を守る！高齢者の歩行を維持するための工夫とおすすめ運動
車いすは安全で便利な道具ですが、「自分の足で歩ける」ことは、生活の自由そのものです。少しでも長く“歩く力”を維持するために、今日からできる工夫とおすすめの運動方法を紹介します。① 筋力を落とさない歩く力のもとになるのは、太ももやお尻の筋肉で...
お金・制度 仕事と介護、どちらも大切にしたい。働く家族を支える「介護休業給付金制度」とは？
親の介護で仕事を辞める前に知っておきたい「介護休業給付金制度」。賃金の67％が支給される仕組みや申請方法をわかりやすく解説します。
お金・制度 医療費と介護費、両方かさんで困っている…そんなときに助かる「高額医療・高額介護合算制度」
病気の治療で医療費がかかり、さらに介護サービスも必要になると、毎月の支出は大きな負担になります。そんなときに利用できるのが、「高額医療・高額介護合算制度」です。医療と介護の両方にかかった費用を合算し、上限を超えた分が払い戻される仕組み。「医...
お金・制度 介護費が高い…と思ったら見直したい！知らないと損する「介護保険負担限度額制度」とは？
「介護施設の費用が高すぎて払えない…」そんな悩みを抱えるご家族は少なくありません。実は、一定の条件を満たせば、介護施設の食費や居住費が安くなる制度があるのをご存じですか？それが、今回ご紹介する「介護保険負担限度額制度」です。介護保険負担限度...
介護 息子が介護する場合──“男性介護者”の孤独と、支えるための社会の目
「男の介護」は、まだまだ“想定外”とされがちです。親の介護を担うのは娘や妻──そんな固定観念の中で、ひとり奮闘する男性介護者が増えています。◆ 男性介護者が抱える「孤独」「仕事を辞めて介護に専念したけれど、話す相手がいない」「近所に相談でき...