介護 高齢者の「食べる力」を取り戻す実践ガイド|嚥下・心・環境からの回復支援
食事量が減った高齢者の「食べる力」を取り戻すために、嚥下ケア・心理的サポート・食事環境づくりを解説。家族が無理なくできる回復支援の実践ガイド。
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介護 認知症の初期症状と受診の目安｜「年のせい？」と迷ったときに読んでほしい
物忘れは年のせい？認知症の初期症状と加齢との違い、受診を考える目安、本人が嫌がるときの声かけまで家族向けにやさしく解説します。
介護 認知症について「誤解」が生まれる理由｜結論から
認知症の怒りや繰り返し行動は性格ではありません。家族が抱きがちな誤解をほどき、介護が少し楽になる考え方をやさしく解説します。
お金・制度 ケアマネは変えられる。疲れ果てた介護者に必要なのは“長時間の休み”ではなく“小さな呼吸”
ケアマネ変更の具体的な方法と、介護者が限界になる前に必要な“小さな呼吸”による気分転換を解説します。介護の負担を減らす現実的な対処法。
お金・制度 介護の限界が起きる前に。ひとりで抱え込まないための「早めのSOS」
介護者が追い詰められる前に必要な“早めの相談”の大切さ。制度があっても届かない理由と、使いやすい相談先、心が軽くなる考え方を解説します。
介護 高齢者のにおい問題｜トイレ・口臭・体臭・部屋のにおい…原因と効果的な対処法まとめ
高齢者のトイレ臭・口臭・体臭・部屋のにおい…。なぜ強くなるのか？原因と今日からできる対策をまとめて解説。水分不足・口腔ケア・トイレ掃除のコツ・衣類や部屋のにおい対策まで、家族が無理なく続けられる方法を紹介。
介護 介護がつらい原因はBPSDにある｜理由を知れば本人も家族もラクになる認知症ケア
認知症介護で家族がつらいと感じる多くの原因はBPSDにあります。しかしBPSDには必ず理由があり、対応次第で改善できる可能性が高い症状です。本人も家族もラクになる考え方とケアのポイントを解説します。
お金・制度 限られたご予算の中で出来る「現実的な介護プラン」｜在宅・施設をどう組み合わせる？
費用負担が難しいご家庭でも実践できる、在宅介護・ショートステイ・特養申込みを組み合わせた“現実的な介護プラン例”を紹介します。老々介護や一人介護でも限界に追い込まれないための、今日から使える具体策をまとめました。
介護 認知症の人が同じことを繰り返す理由と、介護者が“限界にならない”ための対応術
認知症の人が「同じ話・同じ電話」を繰り返すのはなぜ？不安の背景と、介護者が負担を減らす具体的な対応方法（声かけ・環境づくり・仕事中の対策）をわかりやすく解説します。
お金・制度 介護費用をラクにする“使える制度３選”｜知らないと損する家計サポート
介護費用が家計を圧迫していませんか？知らないと損する「介護で使える３つの制度」を紹介。元保育士が、手続きのコツや申請のポイントをわかりやすく解説します。