お金・制度 介護施設の基礎知識｜特養の入居条件・老健の利用期間・有料老人ホームの費用をわかりやすく解説
介護施設を検討するとき、多くの方が次の疑問を持ちます。特別養護老人ホーム（特養）は誰でも入れるの？介護老人保健施設（老健）はどれくらい利用できる？有料老人ホームの費用はどのくらい？施設によって目的や仕組みが違うため、知らないと施設選びで迷っ...
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お金・制度 介護施設の種類をわかりやすく解説｜特養・老健・有料老人ホームの違いと選び方
「介護施設って種類が多くてよく分からない…」特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、有料老人ホーム、サービス付き高齢者住宅など、介護施設にはいくつかの種類があります。名前は聞いたことがあっても、「何が違うの？」「どこを選べばいいの？」と迷う方...
お金・制度 世帯分離で介護費用は下がる？得する人・損する人とデメリットをわかりやすく解説
親の介護が始まると、「介護費用が思ったより高い…」と感じる人は少なくありません。そんなときに耳にするのが「世帯分離」という方法です。同じ家に住んでいても住民票の世帯を分けることで、介護費用や医療費の負担が軽くなる可能性があります。ただし、す...
生活・安全 親を介護施設に入れるのはかわいそう？罪悪感を感じる家族が知っておきたい現実と考え方
「親を施設に入れるなんて、かわいそうじゃないの？」介護をしていると、こんな言葉を誰かに言われたり、あるいは自分自身でそう思ってしまうことがあります。家族だからこそ、「できるだけ自宅でみてあげたい」と思うのは自然な気持ちです。しかし実際の介護...
心と家族のケア 介護する家族のしんどさを抱え込まないための感情ケア完全ガイド
介護する家族が一番しんどいのは、「正解がわからない」こと介護がつらい理由は、人それぞれ違います。でも多くの人が、言葉にできないまま抱えている苦しさがあります。それは、「何が正しいのか、わからないまま続けなければいけないこと」です。優しくすれ...
介護 介護で一番つらいのは、正解がわからないこと
介護が始まってから、何度も心の中でつぶやいてきました。「これで合っているのかな」「私の対応、間違っていないかな」と。体力的に大変な日もありました。時間に追われる日もありました。それでも一番つらかったのは、誰にも答え合わせができないまま、毎日...
介護 介護者ができる、負担の少ないストレッチと軽い運動
「運動した方がいいのは分かっているけど、本人に負担をかけたくない」そんな介護者の声はとても多いです。ここでは、寝たまま・座ったままでできて、介護者が手伝える／声かけで一緒にできるストレッチや軽い運動を紹介します。目的は「頑張る運動」ではなく...
介護 年末年始、デイサービスが休みのときに起こりやすいこと｜高齢者と介護者がラクになる過ごし方
年末年始は、デイサービスが数日まとまってお休みになる時期です。さらに親戚が集まったり、いつもと違う生活になったりと、高齢者も介護者も負担が大きくなりやすい時期でもあります。年末年始、高齢者が不安定になりやすい理由① デイサービス休業で生活リ...
介護 認知症介護が一気にラクになる！中核症状とBPSDを“分けて考える”だけで精神的負担が激減する方法
介護がうまくいかないのは、あなたのせいではありません。認知症の症状を「全部まとめて同じもの」と考えてしまうと、対応は必ず混乱します。でも――中核症状とBPSDを“分けて考える”だけで、介護は驚くほど整理されます。感情的になってしまう場面も、...
介護 介護がつらい原因はBPSDにある｜理由を知れば本人も家族もラクになる認知症ケア完全ガイド
「もう限界かもしれない」認知症介護がつらいのは、あなたの忍耐力が足りないからではありません。本当の原因はBPSD（行動・心理症状）にある可能性があります。暴言、徘徊、妄想、昼夜逆転…。介護者を追い詰めるのは“性格”ではなく“症状”です。この...