ママの悩み

「早くして！」「なんでまだパジャマなの？！」朝の支度バトル、毎日くり返していませんか？親も子もわかっているのに、うまくいかない。 実は、朝のイライラは“親の伝え方”を少し変えるだけでラクになります。コツ①「時計ではなく“行動”で伝える」「7...

「ほめて育てるのが大事」と聞くけれど、がんばってほめてもあまり変わらない…。 そんな経験、ありませんか？実は、自己肯定感を育てるには「ほめる」よりも「認める」ことが大切なんです。「ほめる」と「認める」の違いほめるは、結果や行動に対しての評価...

兄弟げんか、つい「やめなさい！」と言ってしまう親は多いです。見ている方がつらくて、すぐ介入したくなる気持ち、よくわかります。だけど、すべてを止めるのが正解とは限りません。この記事では、親が介入するべきタイミングと、見守るべき理由、年齢別の対...

子どもの友だちトラブルって、見ている親のほうがつらいですよね。「うちの子ばかり悪く言われている気がする」「ちゃんと話を聞いてもらえない」――そんな思いを抱えるお母さん、お父さんはとても多いです。１．まずは「子ども本人の気持ち」を丁寧に聞くト...

「また怒ってしまった…」寝顔を見ながら、そんなふうに胸がチクッとする夜、ありませんか？実は、叱ること自体が悪いのではありません。大切なのは「叱ったあと、どうフォローするか」です。今日は、元保育士ママの私が実際に現場や家庭で使ってきた“叱った...