子育て

「子どもがぼーっとしている時間、もったいない気がする」「せっかくの休日、もっと何かしてあげたほうがいいのかな」そんなふうに感じたこと、ありませんか？でも実は──その“何もしない時間”こそが、子どもの心と脳をぐんと育てる大切な時間なんです。私...

「最近、笑顔が減った気がする」「子どもに優しくしたいのに、できない自分がつらい」それ、あなたの心が疲れているサインかもしれません。育児中のママは、実は“うつ病”になりやすい環境にいます。🌧️ 第1章：なぜ、育児中はうつになりやすいの？子育て...

励ましているのに、うまくいかない…「頑張って！」「なんでやらないの？」良かれと思ってかけた言葉が、なぜか子どものやる気を奪ってしまう――そんな経験、ありませんか？実は、子どもが“やる気をなくす”のは、「言葉の意味」よりも「受け取り方」に原因...

言ってもやらない…そんな時こそチャンス「早く宿題しなさい！」「なんでいつもダラダラしてるの？」つい言ってしまうセリフ。でも、そんな言葉ほど、子どもの“やる気スイッチ”を遠ざけてしまうことがあります。実は、“やる気”は叱って出すものではなく、...

ケンカが多いのは悪いことじゃないきょうだいケンカって、毎日のように起こりますよね。「また始まった…」とため息をつきながら、止めるべきか見守るべきか迷う親は多いはず。でも実は、“親の関わり方”ひとつで、ケンカが成長のチャンスにもなるんです。う...

今日もスマホを渡しちゃった…」その罪悪感、なくしていいかも「今日もついスマホを渡しちゃった…」そんな罪悪感、感じたことありませんか？現代の育児は、“スマホなし”では回らない家事をしながら、ちょっとだけ静かにしていてほしいとき。買い物中、ぐず...

🌼はじめに「早くして！」「まだなの!?」毎朝つい口から出てしまうこの言葉。でも、マイペースな子ほど「焦らせる」と逆効果になることがあります。焦らず、自分のペースで動ける子は、じつは“自分のリズムを大切にできる子”。今回は、そんなマイペースな...

「また怒ってしまった…」寝顔を見ながら、そんなふうに胸がチクッとする夜、ありませんか？実は、叱ること自体が悪いのではありません。大切なのは「叱ったあと、どうフォローするか」です。今日は、元保育士ママの私が実際に現場や家庭で使ってきた“叱った...

SNSや園での会話の中で、つい他の子と比べてしまう瞬間、ありますよね。でも、比べるたびにママの心が疲れてしまい、子どもも「自分はダメなんだ」と感じてしまうことがあります。今日はそんな“比べない子育て”をするための、３つのコツを紹介します。①...