心と家族のケア

「手伝うよ」と言ったのに、「そんなのいらない」と突き放される。介護を拒否する親の姿に、悲しさや怒りを感じたことはありませんか？実は“拒否”の裏には、親のプライドや不安が隠れています。この記事では、そんなときにできる**“寄り添い方３選”**...

「なんで私ばっかり…」そう感じていませんか？親の介護をめぐって、「きょうだいで温度差がある」と感じる人は多いものです。「遠方だから無理」「仕事が忙しい」と言われ、結局すべてを自分が担う…。そんな状況が続くと、心が限界に近づいてしまいます。で...

「もう無理…」と思ったら読んでほしい「もう無理かもしれない…」そう感じたことはありませんか？親の介護と仕事の両立は、想像以上に心も体もすり減ります。真面目で責任感が強い人ほど、どちらも“完璧に”こなそうとして疲れてしまうのです。でも大丈夫。...

介護は、ひとりのがんばりでは続かない「どうして私ばっかり…」介護を続けていると、そんな気持ちになること、ありますよね。家族の中で、負担の差や気持ちのすれ違いが続くと、心がすり減ってしまいます。実は、介護うつを防ぐには“家族とのコミュニケーシ...

親を介護していると、ふとこんなことを考える瞬間があります。「もし自分が年をとったら、どんな暮らしになるんだろう」介護はつらいことも多いですが、同時に自分の老後をリアルに想像する機会でもありました。この記事では、親を介護して感じた「自分の老後...

はじめに「また怒っちゃった…」介護中にそんな後悔をしたことはありませんか？私も母を介護していると、思うようにいかず何度もイライラします。でも、ある“３つのこと”を思い出すようにしてから、気持ちが少しずつ穏やかになっていったんです。① イライ...

親の介護が始まると、「やってあげたい気持ち」と「もう限界かも…」という気持ちが交互に押し寄せます。私も母を介護していた時期があり、何度も心が折れそうになりました。でも、ある３つの接し方を意識してから、少しずつ心が軽くなっていったんです。① ...

介護をしていると、気づかないうちに心がすり減っていきます。眠れない気力が出ない何をしても楽しく感じないそれでも「自分がやらなきゃ」と思ってしまう。Xなどで介護の話題を見ていると、「それ、かなりつらい状態では…」と感じる方が少なくありません。...

デイサービスの介護士さんとの会話で印象深かったことがあったので共有できるようにブログに残しておきます。＼マラソン 20％オフ ！／ 春夏用 裏起毛 秋冬用 シニア パンツ 日本製 スラックス レディース シニアファッション 80代 70代 ...

先日、コロナ以前ぶりの友人たちとの飲み会があり本当に久しぶりの再会を楽しむことが出来ました。コロナがあったとはいえ、何年も集まれなかった原因は話をしている中でだんだんわかってきました。＼10％オフクーポン！／【楽天1位】シニア カーディガン...