限られたご予算の中で出来る「現実的な介護プラン」|在宅・施設をどう組み合わせる?

お金・制度

「年金が少ない」「貯金がない」「家族も援助できない」── そんな状況でも、介護は“全部家族がやらなくてもいい”時代になっています。

この記事では、実際に多くの家庭で使われている、現実的でムリのない介護プランを紹介します。


1.まずは「地域包括支援センター」で現状整理

在宅・施設・医療・生活費……複雑な問題をまとめて整理してくれます。
経済的に迷う家庭ほど、最初に相談するメリットが大きい場所です。


2.年金10万円前後の家庭向け|在宅介護プラン例

無理なく続けるために、下記の組み合わせが基本形です。

① デイサービス(週2〜3回)

  • 入浴
  • 機能訓練
  • 昼食
  • 見守り
  • 家族の休息

低所得者は負担額が低く、「週3回でも家計的に回る」ケースが多いです。

② 訪問介護(掃除・排泄・身体介護)

家族の負担が重い排泄・掃除・買い物などを任せられます。

③ 訪問看護(医療的サポート)

通院が難しい高齢者の“医療の安全”を担保します。

④ ショートステイ(月1〜2回)

数日間預かってもらえるため、介護者の休息として最も重要。
経済的に厳しい家庭でも頻繁に利用しているケースは多いです。


3.特養(特別養護老人ホーム)の「空き待ち」をしながら在宅を続ける方法

費用面では最も現実的な選択肢。
申込みは「空き待ち」で良く、在宅との併用が一般的です。

負担限度額認定を使うと、月額5〜8万円台になることもあります。


4.生活保護を受ける選択肢

働けない・貯金ゼロ・支援者なし──という高齢者は、生活保護の対象となる可能性が高いです。

生活保護を受けると、以下が保障されます。

  • 施設の入所費用
  • 医療費
  • 訪問看護
  • 生活費全般

「生活保護だから入れない施設」は基本的にありません。


5.「家族だけでやらない」ことが最大のポイント

経済的に厳しい家庭ほど、早く制度につながることが重要です。

特に、

  • デイサービス
  • ショートステイ
  • 訪問介護
  • 訪問看護

を組み合わせることで、介護者の負担は大幅に減らせます。

「頼る=弱さ」ではありません。
頼らないことが、家庭を壊してしまうことがあります。


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