怒りの奥にある、悲しみと愛情【母の心を守る言葉・第3話】

◆母の怒りに、心が折れそうになる日

「もう放っておいて！」
「あんたなんか娘じゃない！」

そんな言葉をぶつけられて、涙がこみ上げる夜がありました。
認知症が進む母は、時々、まるで別人のように怒ることがあります。
でも、その“怒り”の奥には、きっと別の感情が隠れているんです。

◆怒りの正体は、「悲しみ」と「不安」

認知症の方の怒りは、ほとんどが悲しみや不安の表現だと言われています。
「できない自分が悔しい」「誰もわかってくれない」──そんな心の叫びが、怒りという形で表に出てしまうのです。

つまり、怒っているのは“あなた”にではなく、失っていく自分自身に対してなんです。

◆受け止め方を変えると、関係が変わる

以前の私は、母の怒りに傷つき、反発していました。
でも今は、こう思うようにしています。
「怒っているんじゃなくて、悲しいんだな」って。

すると不思議と、私の中の力が抜けていくんです。
受け止め方を変えるだけで、関係の空気がやわらかくなる。
これは、介護を続ける中で気づいた大きな学びでした。

◆“怒り”の裏には、愛情がある

母が怒るのは、それだけ娘に心を許しているから。
言葉はきつくても、そこにあるのは「本音を出せる安心感」かもしれません。

そう思えるようになってから、母の怒りが少しずつ“人間らしさ”に見えるようになりました。
怒りの奥にあるのは、悲しみと…そして愛情。
その気持ちを、私が代わりに抱きしめてあげたいと思うようになりました。

◆まとめ：「怒り」を恐れず、「悲しみ」を見つめる

介護の毎日は、感情との向き合いの連続です。
でも、「怒り」を“敵”として見るか、“悲しみのサイン”として見るかで、心の疲れ方が変わります。

怒りを恐れず、その奥にある気持ちを見つめること。
それが、母の心を守るための、やさしい第一歩かもしれません。

---

あわせて読みたい

• 夜になると、母はおばあちゃんに会いに行く
  夕方から夜に強まる不安や混乱。その世界を否定せず、そっと寄り添った記録です。
• 嘘じゃない。“心を守る言葉”──認知症ケアで本当に大切なこと
  正しさよりも安心を。認知症ケアで言葉が持つ意味を見つめ直します。
• 母に“嘘をつく娘”の本当の気持ち ― 事実よりも、心を守る言葉を選べるようになるまで ―
  嘘をつくことへの葛藤と、その先で見えてきた「守るための選択」。

クーポンで6,950円【楽天1位★AIスマート加湿】 加湿器 大容量 加湿器 卓上 9L 加湿機 ハイブリッド加湿器 加湿器 スチーム式 5重除菌 空気清浄機 湿度設定 マイナスイオン UVライト除菌 高温除菌 リモコン 次亜塩素酸水対応 アロマ対応 入切タイマー 省エネ 価格：13,900円（税込、送料無料) (2025/10/26時点) 楽天で購入

【最大20%OFFクーポン！48時間限定】着るホカロン あったかインナー レディース 長袖 7分丈 綿混 Uネック バレーネック インナー S M L LL 3L 綿95％ インナーシャツ 肌着 下着 暖かい 吸湿発熱 冬 保温 あったか インナー 防寒 トップス ラグラン 大きいサイズ 価格：1,782円（税込、送料無料) (2025/10/26時点) 楽天で購入