怒りの奥にある、悲しみと愛情【母の心を守る言葉・第3話】

投稿日：2025年10月23日｜カテゴリー：認知症介護・家族ケア

◆母の怒りに、心が折れそうになる日
◆怒りの正体は、「悲しみ」と「不安」
◆受け止め方を変えると、関係が変わる
◆“怒り”の裏には、愛情がある
◆まとめ：「怒り」を恐れず、「悲しみ」を見つめる
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◆母の怒りに、心が折れそうになる日

「もう放っておいて！」
「あんたなんか娘じゃない！」

そんな言葉をぶつけられて、涙がこみ上げる夜がありました。
認知症が進む母は、時々、まるで別人のように怒ることがあります。
でも、その“怒り”の奥には、きっと別の感情が隠れているんです。

◆怒りの正体は、「悲しみ」と「不安」

認知症の方の怒りは、ほとんどが悲しみや不安の表現だと言われています。
「できない自分が悔しい」「誰もわかってくれない」──そんな心の叫びが、怒りという形で表に出てしまうのです。

つまり、怒っているのは“あなた”にではなく、失っていく自分自身に対してなんです。

◆受け止め方を変えると、関係が変わる

以前の私は、母の怒りに傷つき、反発していました。
でも今は、こう思うようにしています。
「怒っているんじゃなくて、悲しいんだな」って。

すると不思議と、私の中の力が抜けていくんです。
受け止め方を変えるだけで、関係の空気がやわらかくなる。
これは、介護を続ける中で気づいた大きな学びでした。

◆“怒り”の裏には、愛情がある

母が怒るのは、それだけ娘に心を許しているから。
言葉はきつくても、そこにあるのは「本音を出せる安心感」かもしれません。

そう思えるようになってから、母の怒りが少しずつ“人間らしさ”に見えるようになりました。
怒りの奥にあるのは、悲しみと…そして愛情。
その気持ちを、私が代わりに抱きしめてあげたいと思うようになりました。