年末になると気になる大掃除。
でも、育児や介護で毎日いっぱいいっぱいな中、
「全部やる」なんて正直ムリですよね。
この記事では、ここだけやれば“ちゃんと年末感が出る”
忙しい人のためのプチ大掃除をご紹介します。
年末の大掃除、全部やらなくて大丈夫です
育児・介護中は「時間がない」のが普通
時間が足りないのは、あなたの段取りが悪いからではありません。
毎日誰かの生活を支えているから、余力が残らないだけです。
大掃除=全部やるもの、という思い込み
本来の大掃除の目的は「家を整えて新年を迎えること」。
完璧にすることではありません。
ここだけやれば年末感が出る【プチ大掃除3か所】
① 玄関|家の「顔」だけ整える
やるのはこの3つだけ。
・たたきをサッと拭く
・ドアノブを拭く
・靴を揃える
靴箱の中や収納は、見なくてOKです。
② トイレ|座った視界だけキレイに
・便座
・床の手前
壁・奥・換気扇はやりません。
「使う視界」だけ整えれば十分です。
③ リビング|視線の高さだけ片付ける
・テーブルの上だけ片付ける
・床は見ない
視界がスッキリすると、部屋全体が片付いたように感じます。
それ以外は、今年はやらなくていい理由
体力と時間は「温存」していい
年末年始は、掃除よりも
「体調を崩さず生活を回すこと」の方が大切です。
年末年始は“生き延びる”で十分
元気に年を越せたら、それだけで合格です。
それでも余裕があれば【+1分でできること】
- ゴミ箱の袋を替える
- タオルを白っぽいものに替える
- 電気スイッチを拭く
できなかった日があっても、問題ありません
「やらなかった」=失敗ではない
今日できなくても、また明日があります。
できた日は、ちゃんと自分を褒めてください。
年末を迎えた時点で、もう十分
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もう「ちゃんと向き合っている人」です。


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