お正月のおもち事故を防ぐために｜高齢者の安全と気持ちを守る選択

介護
2025.12.22

お正月が近づくと、毎年のように耳にするのが「高齢者がおもちをのどに詰まらせた事故」です。
ニュースを見るたびに、「うちは大丈夫だろうか」「今年はどうしよう」と不安になる方も多いのではないでしょうか。

この問題は、安全だけでなく、高齢者本人の気持ちや尊厳とも深く関わっています。
この記事では、

  • なぜおもちの事故が起きやすいのか
  • 家庭でできる事故防止策
  • 万が一のときの対応
  • 「やわらかもち」という選択肢
  • 代替することがもたらす心理的な効果

を、まとめました。

なぜ「おもち」は高齢者にとって危険なのか

おもちは、日本の伝統的な食べ物ですが、実はとても事故リスクの高い食品です。

  • 粘着性が強く、のどに貼りつきやすい
  • 温かいと柔らかく、冷えると急に固くなる
  • 小さくても一塊になりやすい

高齢になると、

  • 噛む力・飲み込む力（嚥下機能）の低下
  • 咳で異物を出す力の低下
  • 口の中の乾燥（薬の影響など）

が重なり、若い頃と同じ感覚で食べること自体が危険になります。

おもち事故を防ぐために、家庭でできること

事故を防ぐために大切なのは、「急がせない」「油断しない」ことです。

基本の予防ポイント

  • おもちは想像以上に小さく切る
  • 焼きもちより雑煮など水分と一緒に
  • 一口ずつ、飲み込んだのを確認する
  • 会話しながら食べない
  • 体調が悪い日は無理に出さない

それでも、リスクがゼロになるわけではありません。

「掃除機で吸い出す」は本当に正しい？

時々、「掃除機で吸い出して助かった」という話を聞くことがあります。
しかし、これは正式に推奨されている方法ではありません。

  • うまく取れないことが多い
  • のどや口腔内を傷つける恐れがある
  • 対応が遅れてしまう危険がある

声が出ない・咳ができない場合は、迷わず119番。
救急要請を最優先にしてください。

万が一、詰まってしまったときの基本対応

  • 声が出ない、苦しそう → すぐ119番
  • 意識があり咳ができる場合は、無理に触らず見守る
  • 意識があり咳ができない場合は、背部叩打や腹部突き上げ

※無理に指を入れるのは、奥に押し込む危険があります。

「やわらかもち」とは？

やわらかもちは、高齢者や嚥下に不安がある方向けに作られた介護配慮食品です。

  • 冷めても硬くなりにくい
  • のどに貼りつきにくい
  • 口の中でほぐれやすい

一般のおもちより安全性を高めた設計ですが、絶対に安全というわけではありません。
小さく・ゆっくり・見守りながらが基本です。

割高でも「代替する価値」がある理由

やわらかもちは、正直に言うと普通のおもちより割高です。
それでも選ばれる理由があります。

① 命を守れる

事故が起きた場合のリスクを考えると、
価格差は決して高いものではありません。

② 高齢者本人の「疎外感」を防げる

お正月におもちを食べることは、単なる食事ではなく、

  • 家族と同じものを食べる
  • 季節を感じる
  • 思い出や文化を味わう

という心の体験でもあります。

「あなたは危ないからダメ」ではなく、
「安心して食べられる形にしよう」
この一言が、本人の尊厳を守ります。

おもちをやめることは、冷たい判断ではない

おもちを出さない、代替するという選択は、
楽しみを奪うことではありません。

それは、
「今年も一緒に、安心してお正月を迎えたい」
という、深い思いやりです。

去年は大丈夫でも、今年の体は違うかもしれない。
今の状態に合わせて選ぶことが、家族にできる最大の配慮です。

まとめ

  • おもちは高齢者にとって事故リスクが高い食品
  • 予防してもリスクはゼロにならない
  • 万が一の対応を家族で共有しておく
  • やわらかもちや代替食品は、安全と尊厳を守る選択

今年のお正月が、
誰にとっても「怖くない」「置き去りにされない」時間になりますように。




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