高齢者の「避難判断フローチャート」｜夜間地震の正しい行動

夜中の地震は、高齢者にとって負担が大きく、避難の判断がとても難しい場面です。
「避難したほうがいいの？」「家にいたほうが安全？」と迷う瞬間に、家族が共有しておくべき判断基準をまとめました。

◆ 高齢者は“外に出る”こと自体がリスクになる

暗い夜道、余震、足元の不安定さ…。
高齢者は「避難そのもの」が危険になることが多いため、状況によっては自宅待機のほうがはるかに安全です。

◆ 避難判断フローチャート

【スタート】地震発生
        ↓
[A] 津波・土砂災害・浸水・河川氾濫の区域？
        ├─ はい →【即避難】
        └─ いいえ
                ↓
[B] 家に大きな損傷（亀裂・傾き・天井落下）がある？
        ├─ はい →【避難】
        └─ いいえ
                ↓
[C] 家具が倒れた・ガラス散乱など“室内が危険”？
        ├─ はい →【避難】
        └─ いいえ
                ↓
[D] 水・電気・暖房が止まり、健康に危険がある？
        ├─ はい →【避難】
        └─ いいえ
                ↓
[E] 夜間で外の移動が危険（暗闇・凍結・余震など）？
        ├─ はい →【自宅待機】
        └─ 状況に応じて避難を検討

◆ 自宅待機が“安全”なケース

• 津波・土砂災害区域ではない
• 家の損傷が見られない
• 室内に危険がない
• 低体温や持病のリスクがない
• 夜間で外が危険

→ この場合、明るくなるまで家にいるほうが安全。

◆ すぐ避難すべきケース

• 津波警報／土砂災害の恐れ
• 建物に大きな損傷
• 室内に落下物・ガラス・火災リスク
• ライフラインの停止で生命維持が困難

◆ 離れて暮らす家族がやるべきこと

• すぐ電話して安否確認
• 「今どうするか」を一緒に判断
• 避難が必要なら行動を言葉で案内

◆ まとめ

高齢者の避難は「行動そのものが危険」になるため、
家が安全＝夜間は自宅待機が基本になります。
一方で、津波・土砂災害・建物の損傷があれば即避難です。

ご家族と一緒に、このフローチャートを共有しておいてくださいね。

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