「年金が少ない」「貯金がない」「家族も援助できない」── そんな状況でも、介護は“全部家族がやらなくてもいい”時代になっています。
この記事では、実際に多くの家庭で使われている、現実的でムリのない介護プランを紹介します。
1.まずは「地域包括支援センター」で現状整理
在宅・施設・医療・生活費……複雑な問題をまとめて整理してくれます。
経済的に迷う家庭ほど、最初に相談するメリットが大きい場所です。
2.年金10万円前後の家庭向け|在宅介護プラン例
無理なく続けるために、下記の組み合わせが基本形です。
① デイサービス(週2〜3回)
- 入浴
- 機能訓練
- 昼食
- 見守り
- 家族の休息
低所得者は負担額が低く、「週3回でも家計的に回る」ケースが多いです。
② 訪問介護(掃除・排泄・身体介護)
家族の負担が重い排泄・掃除・買い物などを任せられます。
③ 訪問看護(医療的サポート)
通院が難しい高齢者の“医療の安全”を担保します。
④ ショートステイ(月1〜2回)
数日間預かってもらえるため、介護者の休息として最も重要。
経済的に厳しい家庭でも頻繁に利用しているケースは多いです。
3.特養(特別養護老人ホーム)の「空き待ち」をしながら在宅を続ける方法
費用面では最も現実的な選択肢。
申込みは「空き待ち」で良く、在宅との併用が一般的です。
負担限度額認定を使うと、月額5〜8万円台になることもあります。
4.生活保護を受ける選択肢
働けない・貯金ゼロ・支援者なし──という高齢者は、生活保護の対象となる可能性が高いです。
生活保護を受けると、以下が保障されます。
- 施設の入所費用
- 医療費
- 訪問看護
- 生活費全般
「生活保護だから入れない施設」は基本的にありません。
5.「家族だけでやらない」ことが最大のポイント
経済的に厳しい家庭ほど、早く制度につながることが重要です。
特に、
- デイサービス
- ショートステイ
- 訪問介護
- 訪問看護
を組み合わせることで、介護者の負担は大幅に減らせます。
「頼る=弱さ」ではありません。
頼らないことが、家庭を壊してしまうことがあります。
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